Online Achtsamkeitsworkshop „sich erden und aufblühen“

29. April 2021 In diesem Achtsamkeitsworkshop wenden wir uns bewusst dem Körper zu und erleben ihn als Container für alle Wahrnehmungen, Emotionen und Gedanken in einem bewertungsfreien Raum im Hier & Jetzt. Dies zu erfahren ist eine wunderbare Form der...

Yoga und Tanzworkshop „Erneuerung“

16. April 2021 An diesem Abend wird es eine lebensfrohe Kombination aus kräftigenden und entspannenden Körperübungen aus dem fließenden Flow Yoga und freiem, kreativen Tanz geben. Aus der inneren Verbundenheit und Zentriertheit die Du im Yoga erfährst, in den...

Online Achtsamkeitsworkshop „sich erden und aufblühen“

29. April 2021 Achtsamkeitsworkshop ,,sich erden und aufblühen“ In diesem Achtsamkeitsworkshop wenden wir uns bewusst dem Körper zu und erleben ihn als Container für alle Wahrnehmungen, Emotionen und Gedanken in einem bewertungsfreien Raum im Hier & Jetzt....

Online „Herzmeditation“

14. Mai 2021 „Herzmeditation“ Im Yoga ist die Meditation das Herzstück. Bei dieser herzzentrierten Meditation werden wir uns zunächst mit uns selbst und unserem Herzen verbinden, positive Gefühle wie Freude, Frieden und Dankbarkeit erzeugen. Diese guten...