body bliss continue Programm
befreit – beseelt – bewegt
Wie du Dich selbst neu in Deinem Körper erleben kannst, ohne Dich selbst zurück zu nehmen und zu begrenzen!
Kommst Du nicht so richtig aus Dir selbst heraus und sehnst Du Dich danach ausgelassen zu sein und Dich selbst frei zu lassen? Mehr im Fluss zu sein und Deine eigene innere Mitte zu finden? Willst Du raus aus alten Bewegungsmustern und mal wieder Freude in jeder einzelnen Körperzelle spüren?
Das spezielle body bliss continue Programm hilft Dir ein geniales Körper- und Lebensgefühl zu entwickeln. Du lernst, Dich über Deinen Körper selbst zu empowern und neue positive Seinszustände zu kreieren. Komm raus aus dem Gedankenkreisel und bring Dich selbst in beste Zustände!
In den einzelnen Modulen geht es um pures sich selbst spüren. Auf körperlicher Ebene können sich Spannungen lösen und Blockaden wieder ins Fließen kommen. Die dabei frei gewordene Energie kannst Du dann wieder kreativ nutzen. Denn: Dein Körper ist der machtvolle Zugang zu dem, was alles in Dir steckt! Mit Spaß und spielerischer Leichtigkeit lernst Du Dich selbst frei zu lassen in der Bewegung. Dabei kannst Du Bewegungseinladungen meinerseits individuell jenseits von richtig oder falsch in einem bewertungsfreiem Setting umsetzen und Dich somit im freiem angeleiteten Tanz ganz neu erfinden. Du lernst durch meine Hilfe wieder den eigenen, natürlichen Bewegungsimpulsen zu vertrauen und zu spüren, was Du von innen heraus brauchst. Durch das Erforschen von inneren Welten kannst Du eine tiefe Verbundenheit mit Dir und dem großen Ganzen erleben. Und Du lernst Freude und Glück wieder in Dir zu spüren und zu halten.
Es gibt an jedem einzelnen Abend, an dem Du Dich ausgewechselt fühlen kannst, einen vorher-nachher WOW Effekt: vom Funktionsmodus in den Spürmodus. Weitere langfristige positive Effekte sind:
- mehr Energie
- mehr Flowgefühl
- mehr Vitalität
- mehr positive Ausstrahlung
- Kräftigung und Entspannung deines Körpers mit einem Verjüngungseffekt
- mehr Selbstbewusstsein
- mehr Präsenz
- mehr Selbstliebe: Insgesamt wirst Du Dich wohler in und mit Dir selbst fühlen.
Bist Du bereit für eine Forschungsreise zu Dir selbst?
Das gesundheitsfördernde body bliss continue Programm beinhaltet Module best of Körperarbeit und Meditation. Jeder Abend ist gegliedert in ein aktives Bewegungsprogramm mit Elementen aus Embodiment, Tanztherapie, Yoga Flow und body mind centering. Nach einer kurzen Pause folgen Achtsamkeit und eine geführte Meditation, um das Erlebte tief ins Körpersystem einsinken zu lassen und neuronal zu verankern. Mach Dich auf den Weg zu Dir selbst und sei mit dabei!
