06.-08. November 2020 Herzlich lade ich Dich zu diesem ganz besonderen Wochenende im wunderschönen Togenji-Tempel (am Lebensgarten Steyerberg) mitten im Wald ein- Erlaube Dir eine Auszeit vom Alltag! Ein stilles und bewegendes, meditatives und lebendiges Yoga- und...

8. Oktober 2020 Bei den vielen Herausforderungen, die das Leben so mit sich bringt, passiert es immer wieder mal, aus der eigenen Mitte zu fallen. Eine gute Möglichkeit, um wieder in die eigene Lebendigkeit, Freude und Zentrierung zu kommen ist hier: Tanzen! Mit "Tanz...

10.Oktober 2020 An diesem Tanznachmittag werden wir unsere Lebensfreude stärken, indem wir ganz bei uns im Körper, im jeweiligen Moment und in der Tanzlust ankommen. Denn freies, beseeltes tanzen fördert die Gesundheit und macht einfach Spaß! Dabei leite ich Dich mit...

24.Oktober 2020 Wie oft leben wir wirklich präsent im Hier und Jetzt und spüren uns und unsere Lebendigkeit im Körper verankert? Das ist leider in unserem Kulturkreis selten, die Gedanken kreisen in der Vergangenheit oder in der Zukunft. Und das Körperbewusstsein geht...

29.Oktober 2020  An diesem Abend wird es eine lebensfrohe Kombination aus kräftigenden und entspannenden Körperübungen aus dem Flow Yoga und freiem, kreativen Tanz geben. Aus der inneren Verbundenheit und Zentriertheit die Du im Yoga erfährst, in den kreativen...

26.11.2020 Komm mit auf eine Reise zu Dir selbst! Mit Embodiment ist in diesem Kontext "verkörperte Wahrnehmung" gemeint. Sich des eigenen Körpers bewusster zu werden und ihn als Container für alle Wahrnehmungen, Emotionen und Gedanken zu erfahren ist eine wunderbare...

06.-08. November 2020 Herzlich lade ich Dich zu diesem ganz besonderen Wochenende im wunderschönen Togenji-Tempel (am Lebensgarten Steyerberg) mitten im Wald ein- Erlaube Dir eine Auszeit vom Alltag! Ein stilles und bewegendes, meditatives und lebendiges Yoga- und...

10.09.2020 Steigere Dein Energieniveau und Deine Lebensfreude mit Yoga und Tanz! Von einfachen Yogaübungen aus dem Flow Yoga begleite ich Dich fließend in den freien kreativen Tanz, wo Du eigenen Bewegungsimpulsen mit Leichtigkeit folgen kannst. Lasse  den Alltag an...

04.09.2020 Den Alltag mit Leichtigkeit hinter Dir lassen und Deine Lebensenergie wieder mehr  ins Fließen bringen, das erwartet Dich bei diesem open sky Workshop.  Ankommen bei Dir, im Atmen, im Köper, im Hier und Jetzt. Mit Pranayama, Asanas aus dem Flow Yoga und...

28.8.2020 Eine gute Möglichkeit, um bei den vielen Herausforderungen, die das Leben gerade so mit sich bringt, wieder mehr in die eigene Lebendigkeit, Freude und Zentrierung zu kommen ist: Tanzen! In diesem open sky Workshop werden Körper, Geist und Seele mittels...