15. März & 01. November 2025
Endlich wieder ganz bei dir selbst ankommen!
Der Step Out Retreattag ist genau richtig für dich, wenn…
- du dir viele Gedanken und Sorgen machst- das Gedankenkarussel hat dich oft im Griff
- du erdrückende Gefühle erlebst – anstelle einer beschwingten Lebenszeit
- du oft mehr für andere da bist, als für dich selbst und das endlich ändern willst
- du viele To do´s und Verpflichtungen hast und Druck und Stress empfindest
- du oft im Modus von ,,next, next, next“ unterwegs bist und nicht richtig zur Ruhe kommst
Der Step Out Retreattag ist genau richtig für dich, wenn du dich danach sehnst…
- mehr Leichtigkeit, positive Energie und Freude zu erleben, insbesondere auch im Alltag
- nicht soviel über gestern und morgen nachzudenken, sondern ganz im Hier und Jetzt ausgeglichen und zufrieden zu sein
- besser mit dir selbst im Kontakt zu sein
- den Kontakt mit anderen offener und freudiger zu genießen
- dich freier und gleichzeitg verbundener zu fühlen und mehr inneren Frieden zu erleben
Wir werden ganz vom Kopf in den Körper und ins Spüren kommen und uns auf wundervoller Herzensebene begegnen. Inhaltlich werde ich wertvolle Elemente aus meinem Body-Mind-Flow-Coaching einbringen, das heißt neben theoretischen Input wird es natürlich best of Körperarbeit mit Yoga, Tanz, Embodiment und Meditation geben.
Mehr Infos zu den Step Out Retreattagen findest du auf meiner aktuellen Website:
