22.06.2020
Komm mit auf eine Reise zu Dir selbst! Mit Embodiment ist in diesem Kontext „verkörperte Wahrnehmung“ gemeint. Sich des eigenen Körpers bewusster zu werden und ihn als Container für alle Wahrnehmungen, Emotionen und Gedanken zu erfahren ist eine wunderbare Form der Stressregulation und schafft Klarheit und Stabilität. Mit einfachen, alltagstauglichen Erdungs- und Zentrierungsübungen, sowie achtsamkeitsbasierten Körperübungen wird der Abend zu einem gesundheitsfördernden Erlebnis. Mit Leichtigkeit, Freude und Spaß leite ich durch den Abend und freue mich auf Dich!
Datum: Montag, 22. Juni 2020
Ort: Frauenzentrum Ronnenberg, stille Straße 8, 30952 Ronnenberg/Empelde bei Hannover
Zeit: 19.30 – 21.00 Uhr
Kosten: 13 Euro
Eine Anmeldung telefonisch oder per mail bitte bis zum 15. Juni 2020.
