25. Februar 2021
Erlebe Sicherheit und Zufriedenheit in Dir in äußerlich unsicheren Zeiten. In diesem Achtsamkeitsworkshop wenden wir uns bewusst dem Körper zu und erleben ihn Container für alle Wahrnehmungen, Emotionen und Gedanken. Dies zu erfahren ist eine wunderbare Form der Stressregulation und schafft Klarheit und Stabilität. Mit einfachen, alltagstauglichen Erdungs- und Zentrierungsübungen, sowie achtsamkeitsbasierten Körperübungen wird der Abend zu einem gesundheitsfördernden Erlebnis. Mit Leichtigkeit, Freude und Spaß leite ich durch den Abend und freue mich auf Dich!
Datum: Donnerstag, 25. Februar 2021
Ort: online über Zoom
Zeit: 19.30 – 21.00 Uhr
Kosten: auf Spendenbasis