24.Oktober 2020 Wie oft leben wir wirklich präsent im Hier und Jetzt und spüren uns und unsere Lebendigkeit im Körper verankert? Das ist leider in unserem Kulturkreis selten, die Gedanken kreisen in der Vergangenheit oder in der Zukunft. Und das Körperbewusstsein geht...
29.Oktober 2020 An diesem Abend wird es eine lebensfrohe Kombination aus kräftigenden und entspannenden Körperübungen aus dem Flow Yoga und freiem, kreativen Tanz geben. Aus der inneren Verbundenheit und Zentriertheit die Du im Yoga erfährst, in den kreativen...
26.11.2020 Komm mit auf eine Reise zu Dir selbst! Mit Embodiment ist in diesem Kontext „verkörperte Wahrnehmung“ gemeint. Sich des eigenen Körpers bewusster zu werden und ihn als Container für alle Wahrnehmungen, Emotionen und Gedanken zu erfahren ist eine...
06.-08. November 2020 Herzlich lade ich Dich zu diesem ganz besonderen Wochenende im wunderschönen Togenji-Tempel (am Lebensgarten Steyerberg) mitten im Wald ein- Erlaube Dir eine Auszeit vom Alltag! Ein stilles und bewegendes, meditatives und lebendiges Yoga- und...
10.09.2020 Steigere Dein Energieniveau und Deine Lebensfreude mit Yoga und Tanz! Von einfachen Yogaübungen aus dem Flow Yoga begleite ich Dich fließend in den freien kreativen Tanz, wo Du eigenen Bewegungsimpulsen mit Leichtigkeit folgen kannst. Lasse den Alltag an...
04.09.2020 Den Alltag mit Leichtigkeit hinter Dir lassen und Deine Lebensenergie wieder mehr ins Fließen bringen, das erwartet Dich bei diesem open sky Workshop. Ankommen bei Dir, im Atmen, im Köper, im Hier und Jetzt. Mit Pranayama, Asanas aus dem Flow Yoga und...
