6. August 2021 Wie oft leben wir wirklich präsent im Hier und Jetzt und spüren uns und unsere Lebendigkeit im Körper verankert? Das ist leider in unserem Kulturkreis selten, die Gedanken kreisen in der Vergangenheit oder in der Zukunft. Und das Körperbewusstsein geht...
20. August 2021 An diesem open sky Workshopabend wird es eine lebensfrohe Kombination aus kräftigenden und entspannenden Körperübungen aus dem Flow Yoga und freiem, kreativen Tanz geben. Aus der inneren Verbundenheit und Zentriertheit die Du im Yoga erfährst, in den...
3. September 2021 Ganz nah in Verbindung mit den Naturelementen zu tanzen wird das Motto dieses Workshopabends sein. Hinführend mit Körperwahrnehmungsübungen und dem 5 Elemente Reinigungsatem erforschen wir im Tanz die Natur um uns herum mit allen Sinnen. Tief...
18. Juni 2021 Steigere Dein Energieniveau und Deine Lebensfreude mit Yoga und Tanz! Von einfachen Yogaübungen aus dem Flow Yoga begleite ich Dich fließend in den freien kreativen Tanz, wo Du eigenen Bewegungsimpulsen mit Leichtigkeit und Spaß folgen kannst. Lasse ...
11.Juni 2021 „Herzmeditation“ Im Yoga ist die Meditation das Herzstück. Bei dieser herzzentrierten Meditation werden wir uns zunächst mit uns selbst und unserem Herzen verbinden, positive Gefühle wie Freude, Frieden und Dankbarkeit erzeugen. Diese guten...
