BHaeusers | Yoga & Tanz Hannover

Tanzworkshop „Frühlingserwachen“

BHaeusers — Sun, 24 Feb 2019 12:17:46 +0000

15. März 2019

Endlich kommt er wieder, der langersehnte Frühling. Und durch die Grünkraft der Natur werden wir wieder kraftvoller und offener. Dieses Erwachen der Kraft in uns, wollen wir in diesem Workshop tänzerisch und spielerisch erforschen. Mit Methoden u.a. aus dem kreativen Tanz leite ich dabei mit Spaß und Leichtigkeit durch den Abend. Die Freude an der eigenen freien Bewegung und des individuellen Ausdrucks stehen im Vordergrund. Zum Abschluss des Workshops gibt es wieder eine angeleitete Entspannungsphase im Liegen, um das Erlebte im Körper zu verankern.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Eine Anmeldung bitte bis zum 8. März telefonisch oder per mail.

Datum: Freitag, 15. März 2019
Ort: Kapellenweg 4, 30966 Hemmingen bei Hannover
Zeit: 19.00 – 21.00 Uhr
Kosten: 20 Euro

Eine Anmeldung bitte telefonisch oder per mail.

So kommst du zu mir >>

Yoga

BHaeusers — Wed, 07 Nov 2018 15:57:13 +0000

Alles, wonach du verlangst, das verlangt auch nach dir.

Rumi

Seit über 20 Jahren praktiziere ich regelmäßig Yoga und erlebe es als eine Quelle der Regeneration und des zu mir selbst Findens. Tiefe Ruhe und Weisheit im wahren Wesenskern zu finden ist ein Geschenk, besonders in dieser schnelllebigen Zeitqualität.

Nachdem ich verschiedenste Yogastile in zahlreichen Kursen und Seminaren kennengelernt habe, vertiefte ich meine Begeisterung für Yoga Flow.

2018 habe ich eine Asana Flow Trainer Ausbildung bei Yoga Vidya e.V. in Bad Meinberg gemacht. In diesem fließenden und tänzerischen Hatha Yogastil von Lalita Furrer werden Körperstellungen, getragen vom natürlichen Atemrhythmus, auf harmonische Weise miteinander verbunden. Die dabei entstehenden Flows sind sowohl langsam und besinnlich, als auch dynamisch und kraftvoll.

Um die Lebensenergie zu erhöhen, werden die fließenden Sequenzen dynamischer als auch gehaltener Asanas mit Pranayama verbunden. Die eigene Kraft wird dabei durch die Bewegungssequenzen in den Fluss gebracht und der Körper wird als Schwingungsfeld erlebt, welches von göttlicher Energie durchströmt wird. Meditation, Klänge und Mantras helfen, diese Erfahrung zu vertiefen.

2020 habe ich dann die Möglichkeit gehabt die Wurzeln von Yoga Flow noch einmal näher zu erforschen. Und habe beim Himalaya Yoga Valley in Indien eine Ashatanga/ Vinyasa Yogalehrerweiterbildung absolviert. Mein Yogalehrer Lalit Kumar hat mich noch einmal sehr inspiriert!

Tanz

BHaeusers — Wed, 07 Nov 2018 14:30:58 +0000

Wirbelnd tauchen wir auf aus dem Nichts. Die Sterne bilden einen Kreis und im Zentrum tanzen wir.

Rumi

Tanzen ist mein Lebenselexier! Ich wünsche mir, dass möglichst viele Menschen den Tanz als eine Heil- und Kraftquelle erleben können. Tanzen hat für mich oft etwas Magisches, sich dem freien Tanz hinzugeben ist befreiend, belebend und schafft ein Gefühl von Verbundenheit mit mir, anderen Menschen und dem großen Ganzen.

Tanzen schenkt Gelassenheit, stärkt die Gesundheit auf körperlicher und psychischer Ebene und schafft ein positiveres Lebensgefühl. Dabei führe ich die Menschen in meinen Workshops in ihre eigenen Bewegungen jenseits von richtig oder falsch und begleite dieses mit Leichtigkeit und Freude durch kreative Impulse.

Aktuell biete ich folgende Workshops im Bereich Tanz/ Yoga und Tanz an (Vorkenntnisse nicht erforderlich):

Outdoor open sky Workshops:

Diese wundervollen Naturworkshops gibt es wieder in 2022! siehe unter Aktuelles

Online Workshops:

Tanzworkshops, Yoga & Tanzworkshops, sowie Embodiment & Achtsamkeit und Herzmeditation online über Zoom.

Weitere inhaltliche Infos zu den einzelnen Terminen findest Du unter Aktuelles.

So kommst du zu mir.

Korfu Retreat

BHaeusers — Wed, 07 Nov 2018 12:01:27 +0000

Inspire Week – Ankommen bei dir

In dieser Seminarurlaubswoche geht es um dich und deine Lebendigkeit und Lebensfreude! Eine Woche lang unter griechischem Himmel Yoga praktizieren, frei und kreativ tanzen, in einer wunderschönen Bucht am Mittelmeer. Genießen und mit viel Spaß gemeinsam neues Lernen, vereint auf einer der schönsten und grünsten griechischen Inseln. Mit Body Mind Flow Coachinginhalten und best of Körperarbeit.

Lerne dich selbst über deinen Körper zu empowern: über bewusstes Denken, Fühlen und Handeln fest verankert im körperlichem Erleben! In entspannter Atmosphäre mit neuen und effektiven Tipps und Tools auf einer wunderschönen Dachterasse mit Blick aufs Meer und in die alten Olivenhaine. Dort arbeite ich effizient, ganzheitlich und nachhaltig mit dir direkt über die 5 Ebenen: körperlich, geistig, seelisch, energetisch und spirituell. Damit du Wissen verkörperst und damit Neues realisierst! Und das Urlaubsfeeling endlich in deinen Alltag holst. Aufgepasst: Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Zeitraum: 23.08. – 30.08.2025
Ort: Agios Georgios Pagon auf Korfu Seminarkosten: ab 799 Euro inkl. MwSt.

Seit 2018 bin ich mit Retreats auf Korfu. Eine ausführliche Beschreibung mit aktuellen Bildern und Testimonials findest du hier:

Seminarreise